Skip to content
Mój Montignac
Mój Montignac

Mój Montignac

Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca

  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty

Category: Przepisy

Nowy Rok….nowe oczekiwania…..nowa Ty :-)

29 grudnia 2018
dorotka
Dania z wieprzowiną, Posiłki tłuszczowe

I zaczęło się:-) Właśnie teraz szukamy najlepszego sposobu na lepszą JA. Już za chwileczkę, już za momencik mamy Nowy Rok i każda/każdy z nas chce być ładniejszy, piękniejszy i szczuplejszy;-)mm Moja silna wola, trochę zaniemogła i mam parę kilo do

Read more

Indyk w pysznej, bardzo soczystej odsłonie😊

Soczysty indyk ze szpinakiem
12 marca 2018
dorotka
Dania z indykiem, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

A dzisiaj danie specjalne….danie, które potrzebuje czasu ale warto, naprawdę warto😊 Danie, które weźmiesz do pracy na szybki obiad albo danie, którym możesz się delektować w pieleszach domowych w otoczeniu ukochanych osób….. Główna rola w tym daniu należy do indyka,

Read more

Miały być krokiety……..

3 marca 2018
dorotka
Dania z indykiem, Posiłki tłuszczowe

Miały być krokiety…..a zobaczcie co innego pysznego mi wyszło😊   Efekt był zaskakujący i zniewalający….pyszne, po prostu pyszne. Od razu myślisz kiedy możesz powtórzyć taki pyszny obiad dlatego, spróbuj!!! … ale od początku….od paru dni chodziły za mną krokiety, kupiłam

Read more

Pyszne i soczyste łazaneczki 😊

10 lutego 2018
dorotka
Posiłki węglowodanowe, Przepisy

Kolacja węglowodanowa a może obiad? Połączmy pyszne z pożytecznym😊 Pyszny makaron + bardzo zdrowa kapusta kiszona+ zawsze poprawiająca danie cebula + jędrne pieczarki =danie pyszne, zdrowe, oczywiście mm-owe 😊 Całość możesz popić jogurtem, kefirem….troszkę białka nie zaszkodzi.   Składniki (na

Read more

Zniewalające i uzależniające spaghetti – proste a niezapomniane!!!

18 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Kategoria-wpisow, Posiłki węglowodanowe, Przepisy

A co na kolację? Może makaron? Oczywiście będzie to białkowo-węglowy posiłek-) Zapraszam na spaghetti, a że przepis jest pyszny to składniki na posiłek od razu dla 4 osób 😊   Spaghetti (dla 4 osób😊) Składniki: Opakowanie makaronu spaghetti z mąki

Read more

Gołąbki…hmmmm…lubisz? Spróbuj gołąbków bez zawijania!!!

16 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Dania z wieprzowiną, Kategoria-wpisow, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

Niby znane wszystkim gołąbki a jednak trochę inaczej….. Kto nie lubi gołąbków? Chyba nie ma takiej osoby, przynajmniej ja nie znam😊 Na MM z gołąbkami jest mały problem bo nie łączymy ryżu z mięsem….więc jemy albo mięso z pieczarkami zawijane

Read more

Trzecia odsłona królika…………..

12 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Dania z królikiem, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

Kolejny pyszny pomysł na królika. ‚ Królik w garnku rzymskim – no właśnie, garnek rzymski…..żeby zrobić takiego królika potrzebujesz tzw. garnek rzymski. Jeśli nie masz, zainwestuj. Króli, kurak czy polędwiczki pieczone w tym garnku, a tym samym w sosie własnym

Read more

Druga odsłona królika…………

12 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Dania z królikiem, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

A może królik klasyczny?..….dostojny, wykwintny a do tego pieczony😊 Mniam, mniam, bardzo lubię. Przyprawa, której używam jest całkowicie MM, aż trudno to uwierzyć ale naprawdę kupna przyprawa nie ma nic podejrzanego w składzie. A co najlepsze ta przyprawa jest dostępna

Read more

Pierwsza odsłona królika…..

12 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Dania z królikiem, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

A może królik na obiad? Można go zrobić na różne sposoby. Ma pyszne, delikatne mięso. Pieczony, smażony, w sosie…….sposobów na podanie królika jest bez liku. A jest to mięso chude i smaczne. Dzieciom smakuje a dorośli wprost uwielbiają. A z

Read more

Łosoś, łosoś i jeszcze raz łosoś….dla mnie to hit!!!

2 stycznia 201830 stycznia 2018
dorotka
Dania z rybą, Przepisy

Jedno z najlepszych dań jakie przyszło mi kosztować i robić w naszej kuchni. Normalnie palce lizać, do tego tarta marchew i niebo w gębie 😊 Skosztuj sama…..łosoś na parze w sosie koperkowym z dodatkiem marchewki…..mmmmniam aż zrobiłam się głodna:)  

Read more

Posts navigation

Strona 1 z 212»

  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty
  • Regulamin
  • Polityka cookies

Znajdź mnie w sieci!

Najdź mnie w sieci! FacebookNajdź mnie w sieci! Instagram
Mój Montignac
© 2019
Powered by WordPress
Theme: Masonic by ThemeGrill
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda