Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca
Przed nami kolejny tydzień, kolejne wyzwania i zmagania:-) Niech chociaż z dietą będzie łatwo. Dlatego oddaję do Waszych rąk propozycję dań na cały tydzień. Pamiętajcie o odstępach między posiłkami – po węglach odczekaj 3 godziny zanim zjesz kolejny posiłek, a
Read more
Poniżej kolejny smakowity zestaw tygodniowy. Przydatny zwłaszcza na początku diety, kiedy jeszcze nie wszystko wiemy, nie wszystko rozumiemy ale już chcemy, żeby waga spadała 🙂 Potraktuj tę propozycję jako przykład i wzoruj się na tym….albo stosuj tak jak jest napisane
Read more
Hej, hej poniżej propozycja menu na kolejny tydzień:-) Ruszaj i korzystaj! A w tym tygodniu do menu wprowadzam winko – czerwone i wytrawne, jedna lampka nie zaszkodzi a wręcz jest wskazana. Ale uwaga, jeśli zauważysz, że waga stanęła to niestety
Read more