Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca
Niby znane wszystkim gołąbki a jednak trochę inaczej….. Kto nie lubi gołąbków? Chyba nie ma takiej osoby, przynajmniej ja nie znam:-) Na MM z gołąbkami jest mały problem bo nie łączymy ryżu z mięsem….więc jemy albo mięso z pieczarkami zawijane
Read more
A może królik klasyczny?..….dostojny, wykwintny a do tego pieczony. Mniam, mniam, bardzo lubię. Przyprawa, której używam jest całkowicie MM, aż trudno w to uwierzyć ale naprawdę kupna przyprawa nie ma nic podejrzanego w składzie. A co najlepsze ta przyprawa jest
Read more
A może królik na obiad? Można go zrobić na różne sposoby. Ma pyszne, delikatne mięso. Pieczony, smażony, w sosie…….sposobów na podanie królika jest bez liku. A jest to mięso chude i smaczne. Dzieciom smakuje a dorośli wprost uwielbiają. A z
Read more
Jeśli masz problem z pomysłami co jeść na Metodzie Montignaca, to spieszę z pomocą. U mnie znajdziesz tygodniowe menu, a już jutro na tym blogu będziesz miał/miała zestaw produktów do kupienia tak aby na tydzień wystarczyło i żebyś przez tydzień
Read more
W metodzie Montignaca jemy tylko węglowodany o indeksie glikemicznym poniżej 50. Indeks glikemiczny (IG) określa jak szybko dany węglowodan podwyższa poziom glukozy we krwi. Im IG jest wyższy tym silniejsze jest przecukrzenie krwi wywołane przez ten węglowodan i tym samym
Read more