Skip to content
Mój Montignac
Mój Montignac

Mój Montignac

Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca

  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
    • Sałatki oraz dodatki
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty

Tag: węgle

Menu 1-szy tydzień

6 grudnia 20177 kwietnia 2021
dorotka
Menu oraz lista zakupowa, Tydzień pierwszy

Jeśli masz problem z pomysłami co jeść na Metodzie Montignaca, to spieszę z pomocą. U mnie znajdziesz tygodniowe menu, a już jutro na tym blogu będziesz miał/miała zestaw produktów do kupienia tak aby na tydzień wystarczyło i żebyś przez tydzień

Read more

Indeks glikemiczny dla konkretnych potraw

3 grudnia 201715 listopada 2020
dorotka
Kategoria-wpisow, Metoda Montignac

W metodzie Montignaca jemy tylko węglowodany o indeksie glikemicznym poniżej 50. Indeks glikemiczny (IG) określa jak szybko dany węglowodan podwyższa poziom glukozy we krwi. Im IG jest wyższy tym silniejsze jest przecukrzenie krwi wywołane przez ten węglowodan i tym samym

Read more
  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
    • Sałatki oraz dodatki
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty
  • Regulamin
  • Polityka cookies

Znajdź mnie w sieci!

Najdź mnie w sieci! FacebookNajdź mnie w sieci! Instagram
Mój Montignac
© 2021
Powered by WordPress
Theme: Masonic by ThemeGrill