Skip to content
Mój Montignac
Mój Montignac

Mój Montignac

Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca

  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
    • Sałatki oraz dodatki
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty

Tag: I faza

Nowy Rok….nowe oczekiwania…..nowa Ty :-)

29 grudnia 201815 listopada 2020
dorotka
Dania z wieprzowiną, Posiłki tłuszczowe

I zaczęło się:-) Właśnie teraz szukamy najlepszego sposobu na lepszą JA. Już za chwileczkę, już za momencik mamy Nowy Rok i każda/każdy z nas chce być ładniejszy, piękniejszy i szczuplejszy;-) Moja silna wola, trochę zaniemogła i mam parę kilo do

Read more

Druga odsłona królika…………

12 stycznia 201815 listopada 2020
dorotka
Dania z królikiem, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

A może królik klasyczny?..….dostojny, wykwintny a do tego pieczony. Mniam, mniam, bardzo lubię. Przyprawa, której używam jest całkowicie MM, aż trudno w to uwierzyć ale naprawdę kupna przyprawa nie ma nic podejrzanego w składzie. A co najlepsze ta przyprawa jest

Read more

Łosoś, łosoś i jeszcze raz łosoś….dla mnie to hit!!!

2 stycznia 201815 listopada 2020
dorotka
Dania z rybą, Przepisy

Jedno z najlepszych dań jakie przyszło mi kosztować i robić w naszej kuchni. Normalnie palce lizać, do tego tarta marchew i niebo w gębie 🙂 Skosztuj sama…..łosoś na parze w sosie koperkowym z dodatkiem marchewki…..mmmmniam aż zrobiłam się głodna:)  

Read more

Pasta grochowa….pyszna i sycąca – pierwsza klasa!

16 grudnia 201715 listopada 2020
dorotka
Posiłki węglowodanowe, Przepisy

Pastę grochową możesz zjeść z chlebkiem mm (robisz sama albo kupujesz coś przyzwoitego w sklepie). Do kanapki z pastą wyśmienicie pasuje papryka świeża, ogórek kiszony też jest ekstra. Pasta jest wyrazista i naprawdę smaczna. Spróbuj koniecznie i daj znać czy

Read more

Lista zakupowa na 1 tydzień diety:-)

7 grudnia 201715 listopada 2020
dorotka
Kategoria-wpisow, Menu oraz lista zakupowa, Tydzień pierwszy

A tutaj lista zakupowa…..oczywiście możesz dość elastycznie podejść do tematu, jeśli lubisz ogórki bardziej niż pomidory, to tam gdzie w menu są pomidory możesz jeść ogórki, ale wtedy pamiętaj żeby więcej kupić ogórków:-) Kolacje możesz zamieniać ze sobą, śniadania też.

Read more

Menu 1-szy tydzień

6 grudnia 20177 kwietnia 2021
dorotka
Menu oraz lista zakupowa, Tydzień pierwszy

Jeśli masz problem z pomysłami co jeść na Metodzie Montignaca, to spieszę z pomocą. U mnie znajdziesz tygodniowe menu, a już jutro na tym blogu będziesz miał/miała zestaw produktów do kupienia tak aby na tydzień wystarczyło i żebyś przez tydzień

Read more

Wspomnienie lata – leczo z cukinią

23 listopada 20177 grudnia 2017
dorotka
Dania z wieprzowiną, Posiłki tłuszczowe, Przepisy

Dzisiaj przepis na wspomnienie lata……….super gdy robimy leczo późnym latem z przepysznych, wygrzanych w słońcu warzyw…ale z aktualnie dostępnych warzyw też wyjdzie;-) hmmm mniam…..smacznego:-) Składniki: 1 średniej wielkości cukinia 3 czerwone papryki (mogą być oczywiście inne kolory, ale czerwona ma

Read more
  • Strona główna
  • O mnie
  • Metoda Montignac
  • Przepisy
    • Posiłki tłuszczowe
      • Dania z kurczakiem
      • Dania z indykiem
      • Dania z wieprzowiną
      • Dania z wołowiną
      • Dania z rybą
      • Dania z królikiem
    • Posiłki węglowodanowe
    • Sałatki oraz dodatki
  • Kontakt
  • Menu oraz lista zakupowa
    • Tydzień pierwszy
    • Tydzień drugi
    • Tydzień trzeci
    • Tydzień czwarty
  • Regulamin
  • Polityka cookies

Znajdź mnie w sieci!

Najdź mnie w sieci! FacebookNajdź mnie w sieci! Instagram
Mój Montignac
© 2021
Powered by WordPress
Theme: Masonic by ThemeGrill