Strona o diecie i metodzie montignaca, zdrowe jedzenie, przepisy montignac,dieta odchudzająca
A tutaj mamy listę produktów, które będą wykorzystane w nadchodzącym tygodniu. Żeby było szybciej i łatwiej robiło się zakupy, do tych produktów dopisz po prostu te, których jeszcze potrzebujesz i śmigaj na zakupy. Sama przekonasz się, że robienie zakupów z
Read more
Przed nami kolejny tydzień, kolejne wyzwania i zmagania:-) Niech chociaż z dietą będzie łatwo. Dlatego oddaję do Waszych rąk propozycję dań na cały tydzień. Pamiętajcie o odstępach między posiłkami – po węglach odczekaj 3 godziny zanim zjesz kolejny posiłek, a
Read more
Trochę teorii………… Wiem, że teoria czasem bywa nudna, ale dobrze jest wiedzieć co takiego się dzieje, że nasza metoda czy nasza dieta działa. Fajnie jest jak utrata kilogramów jest nie tylko pyszna, ale też poprawia nasze zdrowie. Zaczynamy………twórca diety,
Read more